『森林熊』樂活運動站如下:
•體適能運動教室:設有各式體適能健身運動器材,腳踏車機、踏步機、跑步機、全肢体重型健體機等,加強心肺
耐力、肌耐力、柔軟度等,提供體適能教學及健身運動。
•攀岩及體操運動教室:設有攀岩牆、體操地墊及安全跳箱等,訓練肌耐力、柔軟度,提供體育課及社區運動者使
用。
•趣味運動教室:設置兼具運動及娛樂性之趣味球類,桌上手足球、冰上曲棍球、籃球機等,讓不愛運動、體適能
較差或無規律身體活動習慣者,加強身體活動。
開放時間:每週一至週五 08:00~17:30。 開放對象:本校學生、教職員工、家長、社區民眾(家長及社區民眾必須申請「樂活站使用證」核可後才可使用)。
樂活站使用時段: •全校體育課排定使用課表。 •下課時間由體育組全校輪流排定使用,運動義工維護與管理。 •持有榮譽卡的同學可以換取樂活站VIP邀請卡下課時間使用。
每天運動30分鐘,快樂又健康。
樂活運動站邀請大家一起來做運動! |